４月４日

今日は少し休みがいたので9人×9人はできない。

ということで、9人もやりつつ少し基本練習を追加した。

備忘録兼ねて練習内容を。

・マンツーマンまではいつも通り。

・スリーメン３分

・ネット越しチャンスボール一人５本づつ

・サーブ

・サーブレシーブ（サーバー固定）

・手上げアタック（プッシュ５本から）

　プッシュは出来るだけ左右奥を狙って！

・アタック（セッター二人）

・３本連続チャンスボール

　左右＆前に動いても確実にセッターに返せるように！

・９人（少々チェンジ有り）

　試合に出られなそうなメンバーは反対側で頑張る！

セッター候補が２人いるがまだまだこれから

練習続けるしかないかと思う