４月１１日

今日も少し休みがいたので9人×9人はできない。

ということで、9人もやりつつまた少し基本練習を変更した。いつも同じだと飽きるから。

備忘録兼ねて練習内容を。

・マンツーマンまではいつも通り。

・四角（三角）パス　５分×４

　全然できないなぁ、基礎なんだけど。

・スリーメン３分

・シート（全員）

　お手伝いの子供にシートやらないの？って言われたそうで、、、

　確かに試合の時しかやってない。

　動きがまだまだのメンバー増えてるからこれから続けてみよう。

・手上げアタック（５本だけ）

・アタック（セッター二人）

・９人（少々チェンジ有り）

基礎ができていない人が多い、あと怪我人も。

体調管理をしっかり、だ。