3月21日の日曜日から練習再開。 約3ヶ月ぶりなので、そろりそろり… 備忘録兼ねて練習内容を。 ・マンツーマンまではいつも通り。 ・四角(三角)パス2分 ・スリーメン3分 ・ネット越しチャンスボール一人5本づつ ・サーブ ・サーブレシーブ(サーバー…
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