papasans2021’s blog ~ママさんバレーとかDIYとか~

50代のサラリーマン、趣味のDIYやママさんバレー(監督やってます)について語ります

2021-03-30から1日間の記事一覧

練習再開

3月21日の日曜日から練習再開。 約3ヶ月ぶりなので、そろりそろり… 備忘録兼ねて練習内容を。 ・マンツーマンまではいつも通り。 ・四角(三角)パス2分 ・スリーメン3分 ・ネット越しチャンスボール一人5本づつ ・サーブ ・サーブレシーブ(サーバー…