５月２日の練習
ゴールデンウィークなのに旅行や帰省に
行かないので休みが少ない。
でも練習時間がコロナ禍の影響で1時間少なく、
十分な練習ができない。
色々やりたい事はあるものの、
基礎練習＆9人をメインに練習。
備忘録兼ねて練習内容を。
・マンツーマン
・スリーメン３分
・シート（全員）
・アタック（セッター二人）
最近必ず手上げをやってる。打数確保が目的。
・サーブ
レギュラー交代の影響もありサーブ力低下が否めない。
・９人（レギュラー中心＆メンバーチェンジを考慮したチェンジ有り）
以前コロナ患者が増えていて再来週の試合はどうなるのだろう・・・
もう1年以上試合をしていないのでできればやらせてあげたい。
４月１１日
今日も少し休みがいたので9人×9人はできない。
ということで、9人もやりつつまた少し基本練習を変更した。いつも同じだと飽きるから。
備忘録兼ねて練習内容を。
・マンツーマンまではいつも通り。
・四角（三角）パス ５分×４
全然できないなぁ、基礎なんだけど。
・スリーメン３分
・シート（全員）
お手伝いの子供にシートやらないの？って言われたそうで、、、
確かに試合の時しかやってない。
動きがまだまだのメンバー増えてるからこれから続けてみよう。
・手上げアタック（５本だけ）
・アタック（セッター二人）
・９人（少々チェンジ有り）
基礎ができていない人が多い、あと怪我人も。
体調管理をしっかり、だ。
４月４日
今日は少し休みがいたので9人×9人はできない。
ということで、9人もやりつつ少し基本練習を追加した。
備忘録兼ねて練習内容を。
・マンツーマンまではいつも通り。
・スリーメン３分
・ネット越しチャンスボール一人５本づつ
・サーブ
・サーブレシーブ（サーバー固定）
・手上げアタック（プッシュ５本から）
プッシュは出来るだけ左右奥を狙って！
・アタック（セッター二人）
・３本連続チャンスボール
左右＆前に動いても確実にセッターに返せるように！
・９人（少々チェンジ有り）
試合に出られなそうなメンバーは反対側で頑張る！
セッター候補が２人いるがまだまだこれから
練習続けるしかないかと思う
