2021-04-05から1日間の記事一覧
今日は少し休みがいたので9人×9人はできない。 ということで、9人もやりつつ少し基本練習を追加した。 備忘録兼ねて練習内容を。 ・マンツーマンまではいつも通り。 ・スリーメン3分 ・ネット越しチャンスボール一人5本づつ ・サーブ ・サーブレシーブ(サ…
今日は少し休みがいたので9人×9人はできない。 ということで、9人もやりつつ少し基本練習を追加した。 備忘録兼ねて練習内容を。 ・マンツーマンまではいつも通り。 ・スリーメン3分 ・ネット越しチャンスボール一人5本づつ ・サーブ ・サーブレシーブ(サ…